Les émotions

Flore vous propose une sélection d’albums jeunesse qui permettent d’explorer le thème des émotions avec votre enfant.  

C’est un peu le deuxième pas dans les compétences psycho-sociales après la connaissance de soi dont nous vous parlons dans une autre vidéo.  C’est un sujet essentiel parce qu’enfant comme adulte, nous ressentons chaque jour et tout au long de la vie plein d’émotions différentes. 

Apprendre à identifier ses émotions, les nommer, repérer les sensations dans le corps et les manifestations extérieures, c’est un grand défi pour votre enfant. C’est un grand défi pour lui, à la fois pour mieux se connaitre et à la fois pour mieux comprendre les autres.  

A travers la lecture d’histoires, votre enfant va découvrir les émotions des personnages dans les histoires. C’est également l’occasion d’échanger ensemble sur ses propres ressentis dans la vraie vie. L’enjeu est aussi de trouver des solutions pour mieux réguler ses émotions et aller vers plus de sérénité. 

Il existe des albums jeunesse qui abordent plusieurs émotions, en tous cas les émotions premières que l’enfant va découvrir (la joie, la tristesse, la colère, la peur) puis petit à petit, il va acquérir d’autres nuances.  On peut compléter la sélection ci-dessous en explorant les livres documentaires sur les émotions afin d’aider son enfant à développer son vocabulaire. 

La sélection présentée dans la vidéo :  

• La couleur des émotions d’Anna Llenas  
• Le monstre des couleurs, docteur des émotions et la malette de régulation émotionnelle (idem)  
• Fais le clown ! un livre-miroir pour exprimer ses émotions de Marion Piffaretti  
• Max et Lapin : dans moi, il y a tout ca : le pop-up des émotions d’Astrid Desbordes et Pauline Martin 
• Parfois je me sens d’Anthony Browne 
• Crocolou une journée pleine d’émotions d’Ophélie Texier    
• Les émotions de bébé babouin de Léa Schneider et Henri Meunier  
• La colère de bébé babouin (idem)  
• Le livre qui a peur de Cédric Ramadier et Vincent Bourgeau  
• Une bulle de timidité pour Gabin de Kochka, Sophie Bouxom  
• Grosse colère de Mireille d’Allancé 
• Le livre de mes émotions : la tristesse de Stéphanie Couturier et Maurèen Poignonec  
• Les émotions ça chahute un peu beaucoup énormément de Rhéa Dufresne, Sébastien Chebret (Illustrations) disponible sur LILAB  
• Gaston la licorne : les émotions de Gaston d’Aurélie Chien Chow Chine 
• Mazette est très sensible d’Agnès Ledig, Frédéric Pillot.